如果是年轻人饱饭后出现胸闷、气短，要看一下是不是在其他时间段也会出现胸闷、气短，比如说快走的时候，那这个时候提醒我们应该是控制体重，然后控制每餐的进食量，在进食的时候尽量细嚼慢咽，饭后再适当的增加一点运动量。吃饱饭后胸闷气短可能是以下几种原因造成的：饮食问题，可能是吃的过多或者是吃的不对付，建议在饮食方面要注意，多吃一些清淡的，不要吃辛辣油腻的食物，如果严重可以适当的吃一些缓解的药物。平时可以适当的进行身体运动，增强心脏功能，减少胸闷、气短的症状，谨记定期进行身体复查，了解身体的状态。
颈椎病会不会引起呼吸困难
颈椎病有可能导致呼吸困难，这种情况主要是脊髓型颈椎病，这是由于颈椎部位长期疲劳、受凉之后，导致颈椎部位形成比较多的炎症病灶，钙盐在沉积的过程当中会导致局部钙化以及增生，也会导致颈椎部位的后纵韧带、黄韧带出现肥厚、增生，就会导致整个椎管变得狭窄，会压迫刺激脊髓而出现脊髓缺血的情况，有的会出现四肢麻木、走路不稳等情况，也有的会感觉到在胸部位置有明显的束缚感，影响人的正常呼吸。所以说如果病人有颈椎病，同时有呼吸困难的情况，说明有肺部的疾病，就需要到当地医院呼吸内科就诊，行胸部的CT检查，并且可以配合呼气试验，来看看病人有没有出现呼吸功能障碍的情况。像上面所说的这种情况，见于颈椎病的脊髓型，这类颈椎病是最严重的一类颈椎病，一旦出现，要尽早的去二级以上的医院骨科进行就诊，明确具体的责任阶段，以及压迫的程度。
为什么晚上睡觉会感觉呼吸困难
一种是晚上睡觉以后呼吸困难可以见于心功能不全的患者，多数有高血压，冠心病，风湿性心脏病等基础疾病，在夜间平卧睡眠以后，回心血量会增多，心脏的负荷会增加，容易发生急性的肺水肿，出现胸闷气喘，不能平卧，端坐呼吸，甚至是明显的呼吸困难、咳粉红色泡沫痰等症状。慢性心功能不全，主要见于高血压性心脏病、冠心病、甲状腺功能亢进心脏病患者，由于夜间平卧位后，回心血量明显增加，加重心脏的负担，出现呼吸困难的症状；睡到半夜感觉呼吸困难，常见于支气管哮喘以及心功能不全。