对于半月板出现损伤的情况，中医的治疗措施可以适当的应用一些中药的通络膏药，来进行治疗半月板损伤，这些中药的通络膏药，主要就是可以起到舒筋活络，然后强筋健骨以及消肿止痛的作用，使用中药能够促进局部微循环的情况。比如，可以嘱咐病人，减少膝关节的负重活动，在膝关节部位，可以外敷中医的具有活血化瘀、消肿止痛的金黄膏，也可以外敷具有通络止痛、祛风除湿的消结膏，或者是采用中医的骨科洗药，给予膝关节部位，进行熏洗。半月板的损伤常常是由于严重的急性外伤引起的。
半月板损伤该怎么进行运动
半月板损伤可以进行舒缓的运动，比如进行游泳，游泳对于半月板损伤没有伤害，而且可以增加膝关节周围肌肉的力量，这样对于半月板的恢复有很好的帮助作用，所以游泳是有半月板损伤最提倡的运动之手术之后，一般需要适当的固定六周左右的时间，如果半月板损伤程度不严重，适当的进行固定3-4周的时间就可以了，拿掉固定器材之后需要逐渐的进行关节的屈伸康复功能锻炼，可以进行非负重的屈伸功能锻炼，也可以适当的进行游泳。半月板发生损伤，在日常生活中特别的常见。
半月板损伤三级有多严重
如果是红区，可以考虑做半月板的缝合修复，如果是半月板的白区三度损伤，一般进行半月板部分切除成形手术，半月板缝合手术以后恢复的时间比较长，需要静养休息差不多2~3个月以上，期间避免长期行走，剧烈运动以及过渡屈膝，同时可以配合活血止痛胶囊等药物治疗。半月板损伤三级有多严重，三级损伤也就是撕裂伤，如经保守治疗2到4周其关节的活动仍然出现明显的受限，也就是屈身活动明显的出现疼痛，并且下地负重时无法进行行走。半月板三级损伤多严重。