半月板发生损伤，在日常生活中是特别常见，半月板发生损伤以后比较典型的表现就是诱发患者出现膝关节的疼痛，以及弹响或者是卡压等现象的发生，出现半月板损伤以后，如果患者只是轻微的损伤，也就是1度的损伤，是可以外用一些膏药来进行辅助治疗。使关节部位制动一段时间，局部采用物理疗法或者红外光照射等疗法，促进血液循环，改善局部的愈合环境，逐渐使半月板恢复到损伤前的状态，但这样的情况需要很久的时间才可以恢复。半月板损伤贴的膏药主要是有三种：穴位贴敷的膏药，一般选择活血化瘀、疏经通络的中药，搓成药粉之后然后进行调合，调制成膏药，然后贴在膝关节位置的穴位上。
半月板损伤二级严重吗
半月板的Ⅱ级损伤在临床上常可以出现关节的疼痛，但是没有关节弹响和交锁的症状，要根据相关的查体以及核磁共振的表现确诊，可以注意平时的保养，避免膝关节长距离的行走，避免长期蹲位工作，避免剧烈的体育运动，比如踢足球、打篮球，这样可能会使半月板的Ⅱ级损伤加重，变为Ⅲ级损伤，也就是撕裂。不管是手术还是保守治疗，半月板二级损伤需要注意静养休息，避免长距离行走，剧烈的运动，过度的屈膝，有助于半月板损伤的修复。半月板分布在膝关节内外两侧，是承担膝关节负荷维持膝关节稳定性的重要结构。
膝盖半月板疼怎么办
首先是长期的挤压磨损，因为半月板长期的挤压磨损，可引起蜕变，容易造成撕裂，这种情况多发生于在上了年纪的人，中老年人身上，老年人的半月板的柔韧性会很弱，半月板很脆弱，稍微运动一下就可能出现半月板损伤的情况。如果要确定是膝盖半月板的疼痛，应该做膝关节的核磁共振，这一点非常重要，因为半月板是一个软组织，X光片是看不见的，通过磁共振可以了解半月板的形态和结构，到底是半月板的哪个部位损伤，以及损伤的程度。膝关节半月板的疼痛，常是由于膝关节半月板的撕裂而引起。