半月板二度损伤一般不太严重，并没有完全破坏半月板的内部结构，可以采取保守治疗的方法，比如在半月板损伤的地方做热敷，涂抹外用药物，如依托芬那酯，还可喷洒些能够消肿、止痛的气雾剂。对半月板二度损伤，主要表现为半月板内的高信号影连向关节囊侧，而没有通向关节内，这类半月板损伤在关节镜检查下，可以看到半月板是完整的，没有明显的撕裂和破口。保守治疗主要包括:尽量减少膝关节的负重和膝关节的过度的屈伸活动和旋转运动，防止2度损伤进一步加重，形成3度损伤。
半月板损伤睡觉姿势
通常出现半月板损伤之后，患者睡觉或者平卧位非负重状态下，不会有明显的不舒服，因此患者可以根据自己的喜好，选择一种睡觉或者休息的姿势，都不会对半月板损伤造成进一步的加重。半月板损伤，应当注意膝关节的制动休息，避免打球，过度的行走，登山，爬楼梯等活动，与睡觉的姿势没有太大的关系。睡觉姿势无外乎是平躺、侧卧和俯卧这几种姿势，这一种姿势采取哪种更好，或哪种不建议采取，取决于这些姿势能否诱发半月板损伤而引起的疼痛症状。
半月板损伤属于什么科
膝关节半月板损伤常常是急性损伤，比如严重关节的扭伤，也有可能是高处坠落伤以及交通事故引起的，半月板损伤之后会引起关节的疼痛，肿胀以及活动受限，需要积极的进行固定，然后完善磁共振检查，明确半月板损伤的具体程度，如果损伤比较严重，需要积极的进行手术治疗，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定，有利于损伤半月板的恢复。若关节镜的手术治疗无效，最后半月板损伤引起骨关节炎，而且比较重，需要采取关节置换术。半月板损伤这种疾病属于骨科就诊的范畴。