3度半月板的损伤一般很难自行愈合，大多需要进行手术治疗，手术治疗的方法包括半月板切除和部分切除，或者进行半月板的缝合手术，达到治疗半月板损伤的作用。对于半月板一度及二度的损伤，可以采取非手术的治疗方案，可以通过石膏或者是支具的外固定制动，患肢避免下地的行走以及负重等。半月板损伤分为4度。
什么是膝盖半月板Ⅱ度损伤
膝关节半月板后二度损伤是常见病和多发病，膝关节半月板损伤以后需要进行核磁共振检查，在核磁共振检查下可以对膝关节损伤进行分度，一般膝关节损伤分三度，如果是二度损伤是半月板内高信号已延续到了关节囊缘这个情况下，患者应该进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗，这样保守治疗对于基本的恢复也是十分有帮助的。Ⅱ度损伤要进行保养，避免损伤进一步加重变成Ⅲ度损伤，而成为半月板撕裂，加重病情，要注意避免过量运动或者是剧烈运动，避免登山、蹲位的工作以及避免踢足球、打篮球等强度比较大的体育运动，可以关节腔内注射玻璃酸钠，进行半月板损伤的治疗，以及伴发的骨性关节炎的治疗。保守治疗的办法首先需要嘱咐病人严格的注意休息保护，才是病人恢复最好的条件，活动太多、太剧烈会加重损伤，并且不利于损伤的修复。
半月板损伤适合的运动
半月板发生损伤以后，患者最好及时去医院就诊，具体查看一下半月板严重程度，考虑给予合适的治疗措施来进行治疗，以促进恢复。所以对于半月板急性损伤，一定要进行适当的固定，然后去完善磁共振检查，如果半月板损伤非常严重，需要进行手术治疗。对于半月板损伤的病人，适合的运动主要是在下肢不负重的情况下或者是不导致膝关节屈伸活动的情况下锻炼的。