剖腹产之后女性身体亏损比较严重，在这种情况下一定要注意做好月子，让自己的身体能尽早的恢复，如果在剖腹产之后患上月子病的话，主要症状表现为头晕、头痛、身体无力、腰酸背痛等的情况。月子后脚跟跟痛又称足跟痛，是临床常见的病症，见于40-60岁的人群，可由急性和慢性的原因引起。坐月子期间除了可以泡脚以外，还可以洗脸、洗澡、刷牙，这些对身体都是有好处的。
产后能吃什么水果
在女性产后坐月子期间饮食要有规律，采用少量多餐的方式进食，多吃一些口感清淡的流食，能够促进肠胃的消化，加快身体的恢复进度。月子期间水果都能吃的，但是需要注意避免进食太多，因为水果属于生冷食物，进食太多可能会导致消化不良的情况出现，从而导致腹泻等不适。在生产后，女性是可以吃水果的。
人工流产后需要坐月子吗？
由于人工流产后会出现阴道出血的情况，失血过多就容易导致贫血，在流产后可以多吃些富含铁元素以及具有补血作用的食物，另外饮食尽量以清淡和易消化为主。在月子期间，应该多卧床休息，避免做重体力的劳动，做好劳逸结合，而且精神上保持放松，情绪波动不宜多大，放宽心态。先解释什么是生化流产，生化流产就是生化妊娠，生化妊娠就是确实怀孕了，月经该来的时候没有来，但过几天又出现阴道出血，和来月经似的，大概几天就干净了。