可以穿专门为产妇准备的哺乳内衣,这类内衣都有预防乳房下垂的作用,而且,要注意不要穿太紧身的内衣,否则便会影响乳房血液循环,进而对乳房的健康产生不良影响,应该选择宽松的内衣。孕妇在生完宝宝后,在坐月子的期间是可以穿内衣的,但是尽量还是穿专门的哺乳的内衣会比较好。产妇在坐月子期间还是需要传文胸的。
做人流需要坐月子吗
使用药物流产后需要休息2-4周左右,药流后观查胎囊排出来,腹疼、注意观察阴道出血情况,半个月内不必有体力活和运动过量,流产后一个月内禁止同房和盆浴,防止引起感染,适当补充营养。月子期间不要同房及盆浴,保持愉悦的心情,多吃高蛋白食物,以及有营养的汤类,帮助身体恢复以及促进乳汁的分泌。流产后的女性,按照中国的习俗,可以坐一个小月子,不用像分娩后坐月子那么严格,主要是要注意休息,加强营养,注意保暖。
产后多久可以运动
如果血性恶露已经完全干净,可以适当的增加运动,主要是对腹肌的恢复可以做卷腹或仰卧起坐,训练腹肌,还可以做凯格尔运动训练盆底肌,促进盆底肌的恢复,可以练收缩肛门,提肛的运动,对于产后盆底肌的恢复比较好。4-6周开始慢慢的恢复运动,有利于产妇的身体的恢复,尤其是对盆底功能松弛、阴道前后壁膨出的这样的产妇,4-6周尽快的恢复运动,会使这些功能和结构发生比较好的变化,尽快的恢复到未孕状态。不管是在正常分娩过程中,还是在剖宫产手术以后,都需要适当地进行一些运动,来促进子宫的收缩。