子宫内膜息肉和子宫肌瘤是两种不同的子宫病变，其区别在于病变位置不同、组织成分不同、症状不同、危害不同。
1、病变位置不同：子宫内膜息肉是发生在子宫内膜上的肿块，通常是良性的。而子宫肌瘤则是指发生在子宫肌层的肌肉瘤，也是一种良性的肿物。
2、组织成分不同：子宫内膜息肉主要由增生的子宫内膜组织组成，而子宫肌瘤则由子宫肌肉层细胞组成。
3、症状不同：子宫内膜息肉常引起异常子宫出血，如月经不规律、经量增多、经期延长等。而子宫肌瘤可以引起月经失调、盆腔疼痛、压迫尿道、膀胱或直肠等器官造成相应症状，如尿频、便秘、腰痛等。
4、危害不同：子宫内膜息肉虽然较小，但有时可能影响生育能力，如影响受精卵的着床。而子宫肌瘤可能会导致不孕、流产和围产期并发症。