子宫肌瘤，可以多吃一些芝麻，瓜子和花生，这些富含营养的干果类食物，要少食刺激性的食物，比如白酒，辛辣的食物，葱姜蒜，不要暴饮暴食，就餐定量进食，多吃绿色蔬菜，鸡蛋，水果和瘦肉的，坚持多吃低脂肪的食物，多吃豆类和玉米等五谷杂粮，在患有子宫肌瘤的时候，建议最好吃一些清淡的食物，包括新鲜的蔬菜和水果，如苹果草莓，猕猴桃樱桃，以及一些像白菜，芹菜，西胡，这些都是可以补充一些维生素。子宫肌瘤生长在子宫的肌层并没有什么好坏之分，如果子宫肌瘤体积比较小，直径小于5cm，没有向宫腔内突出，不压迫子宫内膜，并不会影响月经，也不会影响受精卵着床，这种情况就不需要处理，定期的做B超监测子宫肌瘤生长的情况就可以。子宫肌瘤的患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，以及菌菇类食物和海藻类食物，五谷杂粮，干果类都是可以吃的。
子宫肌瘤对大便的影响
如果子宫肌瘤逐渐增大，直径超过5cm，引起临床症状，比如月经量增多、经期延长，出现便秘、尿频、尿急、尿不尽的症状，需要手术切除子宫肌瘤，可以治愈。如果子宫肌瘤位于子宫的后壁肌壁间突向直肠，则会造成直肠的压迫，则会引起患者的便秘、排便困难等不适。子宫肌瘤是妇科常见肿瘤，同时也是一种最为常见的女性生殖系统肿瘤，大多数子宫肌瘤都是良性肿瘤。
子宫肌瘤要开刀多少钱
子宫肌瘤开刀的费用，没有统一的收费标准，主要依据手术的方式、肌瘤大小、肌瘤的生长部位、用药的情况和患者所处的地区以及所选的医院不同，而有所区别。如果对于一般的三级医院，经腹的子宫肌瘤挖除手术，手术费用包括住院费、治疗费及在住院期间的所有的总费用大约在一万元左右，而如果是行开腹子宫次全切除术或开腹的子宫全切除术，则所有的住院费用的总费用大约为13000到15000元左右。若患者出现并发症或患有糖尿病、高血压等疾病，可能引起伤口愈合较慢，住院时间延长，费用也会随之增高。