初期孕酮低吃豆类食物，或相关药物补得最快，豆制品类食物，富含大豆异黄铜和维生素E，是天然的植物激素，可以补充孕酮，平时饮食上应注意多吃豆浆、豆腐、花生、豆制品等，配合吃新鲜水果，如猕猴桃、草莓、山楂、柚子等量，补充维生素C和维生素E等，能使孕酮补得最快。除了豆类食物，多吃含维生素C的食物也能补孕酮，像柚子，橘子，樱桃等水果，需要注意的是，孕早期不要吃寒冷的食物，像冷饮，冰淇淋这种。如果怀孕初期孕酮低于正常值，是不能单独的在食物中获取的，因为食物中所含的黄体酮都比较低。
地屈孕酮片是保胎药吗？
地屈孕酮片，它是一种天然孕激素，是一种保胎药物，用于因黄体功能不全所导致先兆流产的患者。黄体酮是保胎药物，但是黄体酮是一种孕激素，所以有自己的适应征。如果保胎治疗，在用药期间一定要卧床休息、禁忌性生活。
吃地屈孕酮片对胎儿有影响吗
保胎治疗过程中要注意休息，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果，保证孕期营养以适应胎儿生长发育的需要，避免便秘、用力咳嗽等；一般患者在服用地屈孕酮片期间很容易出现恶心，头晕，乏力，情绪低落等现象，这属于正常用药的反应，一般并无大碍。吃地屈孕酮片对胎儿是有影响的，地屈孕酮片是避孕药，避孕药中含有雌激素和孕激素，可能会引发胎儿畸形。