孕妇鼻塞无法入睡，可以告知患者用双手按摩迎香穴，以促进局部的血液循环，也可以取生姜煮水，放在鼻子下面闻热蒸汽，或者用温生理盐水冲洗鼻腔。怀孕以后，其抵抗力会有所下降。在孕妇发生有感冒、鼻塞、流鼻涕的时候，如果流鼻涕、鼻塞现象引起睡眠受到影响的话，可以多喝水，给多吃一些新鲜的蔬菜水果，来补充身体所需要的维生素，能够提高身体的免疫力，可以促进身体的恢复。
怀孕可以喝红枣水吗
如果在怀孕期间出现了贫血症状，适当地喝红枣泡水能够起到补血的作用，但是红枣属于热性的，在怀孕期间也不要吃过多，以免引起孕妇出现上火不适症状。红枣水中含有丰富的维生素C和铁剂，有助于孕妇补血，预防妊娠期缺铁性贫血的发生。红枣具有补血、补气、安神、宁心的作用，怀孕后可以喝红枣水的。
怀孕中期腹痛正常吗
在怀孕中期出现腹部疼痛，如果不是太严重而且也没有宫缩，这种情况属于正常的情况，考虑是由于子宫增大，子宫韧带牵扯，孕妇会感觉到腹部疼痛，但是疼痛不是很严重，而且时间有些短。也需要了解具体腹痛的部位和性质，如果存在先兆流产的情况，还需要及时的使用一些消炎类的药物进行治疗。在怀孕的中期出现腹痛，需要注意观察，看看腹痛是否严重，如果腹痛不严重，注意卧床休息，注意观察就可以。