为了促进咽炎恢复，避免咽炎的发生，在平时的生活中注意口腔卫生，饮食清淡，多食用富含维生素的食品，最好能够每天饭后刷牙漱口，防止食物残渣存留引起咽炎的发生。慢性咽炎患者，是不建议大量饮酒的，因为慢性咽炎的形成，通常是和脾胃运化功能不良。我们说引起咽炎的因素有很多种，比如说急性咽炎往往是一些感染性的因素，其中有一部分是细菌感染，细菌感染引起的急性咽炎，往往会表现为血象的增高，也就是白血球的增高。
老年眩晕应该怎么治疗
引起老年眩晕症的原因有很多，比如说耳源性疾病，颈椎病变，脑血管病变等，所以从中医学角度来讲，还是需要辨证施治，然后采取综合的治疗办法，最主要的中医治疗方法有中药辅助治疗，针灸理疗按摩，穴位贴敷，当然用药也要根据病情而定。建议，首先应该到正规医院内科就诊，做颅脑CT或核磁共振检查，以排除脑神经系统病变，如脑出血，脑缺血等。老年出现眩晕，大多数由器质性病变引起，主要是病因治疗，比如高血压时可引起主要是降血压治疗，一般应用钙离子拮抗剂，常用的药物有氨氯地平。
怎样预防急性咽炎
怎样预防急性咽炎，首先就是要保持室内空气的流通戒烟戒酒清淡的饮食，还要注意维生素的补充，如何有些特别是嗓音工作者或者白领这些在密闭的房间工作就是长期使用空调要经常开窗通风，经常用一些清嗓可以用一些清嗓的药包括我们一些中药胖大海一些含片这些都可以起到一个预防的作用，如果他已经有急性咽炎了以后就要及时去医院的就诊，这个急性咽炎实际上在我们日常生活中是非常普遍的，但是不一定都需要去医院就诊就是要在生活工作的环境方面要注意饮食方面要注意工作环境要注意以起到达到一个保健预防的目的。在预防方面，首先是需要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性东西，不要吃特别油腻的食物，因为这些食物对于咽喉部的粘膜是有直接的刺激作用，有可能会引起咽炎。咽炎为咽部黏膜及粘膜下淋巴组织的慢性炎症。