上呼吸道感染是否能自愈，这是通常认为的一种概念，就是在咽部、喉部出现咽痛、打喷嚏、流鼻涕等普通急性上呼吸道感染的时候，轻微的病毒性感染，是可以自愈的。细菌性的上呼吸道感染，表现为咽痛、高热等症状，查体可以看到扁桃体红肿或者是化脓，需要在医生的指导下服用有效的抗生素的治疗才能够好转。但是有一部分患者平时经常的熬夜劳累，或者是工作紧张压力大，这部分患者自愈的几率就比较小一些。
呼吸道感染严重吗
呼吸道感染严不严重主要看侵犯的是上呼吸道还是下呼吸道，急性的上呼吸道感染也就是通常讲的感冒，症状比较轻微，通常是鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽有痰伴有轻度的发烧，多数是感染病毒引起，3-7天可以自愈，是自限性疾病。对于感染比较轻微的呼吸道感染，这种情况不严重，及时去医院进行检查，配合医生的治疗一般很快就会得到康复，但是如果呼吸道感染的病因是病毒感染，之前也有多次感染，比较难以控制。上呼吸道感染一般不严重，上呼吸道感染就是上感，也就是普通感冒，是包括鼻腔和喉部的急性炎症的总称，广义上的上感，不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、咽炎、眼结膜热、扁桃体炎。
如何预防小儿呼吸道感染
从以下几个方面预防下呼吸道感染：注意保暖，避免受凉，天气变化时注意给宝宝加减衣物，加强营养，进食一些优质高蛋白的食物，如牛肉，牛奶，瘦肉，鱼肉，鸡蛋，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，水果有苹果，橘子，橙子，梨等，它们富含各种维生素，可以提高身体的抵抗能力。小儿在日常的生活当中也要保持营养均衡摄入，避免厌食，避免偏食，要多吃一些，含钙高，含蛋白高，富含维生素高的食物，平时小儿也要多做户外运动，比如通过登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，都能够提高身体免疫力，也可以有效的预防上呼吸道感染。上呼吸道感染在儿童期是比较常见的一类呼吸道感染。