上呼吸道感染的患者在饮食方面一定要加强营养，可以多吃一些新鲜的水果，比如像一些新鲜的葡萄，草莓，柚子，枇杷，梨子，还有像一些新鲜的黄瓜，西红柿都可以适当的吃一点，针对上呼吸道感染的患者，多吃这些高维生素食物，可以明显提高机体免疫力，这样会有利于疾病早日的康复。呼吸道感染应该吃一些富含水分和维生素的水果，如苹果，橘子，梨，橙子，香蕉，哈密瓜等，它们富含水分，有润肺止咳的作用，富含各种维生素，可以提高身体的抵抗能力。呼吸道感染一般可以吃一些梨，苹果，西瓜，火龙果，葡萄等。
引起急性上呼吸道感染的病原体有哪些
其他非典型的病原体，在呼吸道感染中所占的比例，也在逐渐上升，其中以肺炎支原体、肺炎衣原体、嗜肺军团菌等多见，细菌感染较少见，在病毒中以呼吸道病毒最为多见，肠道病毒也同时存在。对于部分病毒性感冒继发细菌感染时，可以出现由支原体、衣原体感染，以及肺炎链球菌，卡他莫拉菌、流感嗜血杆菌等引起。急性上呼吸道感染最常见的病原体有两大类：一类是病毒。
为什么会得上呼吸道感染
之所以会得上呼吸道感染，主要是两方面的原因：一方面是受到了一些病毒或者是细菌的直接感染，另一方面是由于身体的抵抗力比较弱所导致的，比如受凉或者过度劳累，或者是淋雨，喝完酒之后，都会导致身体抵抗力的下降，更容易受到外来病毒或者细菌的感染，导致上呼吸道感染的出现。当机体由于过度劳累、着凉或者疾病等原因导致免疫力下降，病毒或者细菌会乘虚而入，并在体内会迅速繁殖，导致临床症状。上呼吸道感染的发病有两个方面的原因：第一个方面的原因就是机体抵抗力的下降，当患者受凉或者劳累的时候出现了机体抵抗力的下降，定植于上呼吸道的这些病毒就会繁殖，从而导致上呼吸道感染的发生。