如果早上起来以后，发现有颈椎疼痛的情况所发生的原因：一是见于睡觉时睡枕过高，导致颈后部的肌肉筋膜韧带过度的受到牵拉，引起痉挛水肿，就会在晨起时有颈椎疼痛的情况。二是见于颈椎部位退变的情况，在出现颈椎退变，骨质增生，以及颈椎曲度变直以后，在睡觉时如果说就容易引发颈后部肌肉，筋膜，韧带，关节囊出现水肿，在晨起时也会引发颈椎部位疼痛。也可能是由于长时间的吹空调，吹风扇，受到了风寒刺激等原因，使得局部的肌肉持续的受到了牵拉，所造成出现了颈椎的疼痛。
患了颈椎病吃什么水果
在出现这种情况以后，可以适当的多吃一点含维生素C比较高的水果，因为维生素C具有抗坏血酸，抗炎消肿的作用，在使用以后能够减轻颈椎部位炎性水肿的吸收和消退，从而缓解颈椎病的临床症状。单纯的颈椎病对水果没有特殊的禁忌，饮食上需要保持营养均衡，增强抵抗力。颈椎病是比较常见的一种疾病，通常发生在40岁左右的中年男性。
颈椎病手术后多久恢复
如果说是采用了切开的手术治疗，并且行椎间植骨融合内固定的手术治疗，这种情况一般恢复的时间比较长，因为必须要等到椎间植骨的部位出现明显稳定了以后才可以逐渐的下地活动。但如果患者就诊时间比较晚，来的时候已经有不全瘫痪的表现，手术的效果可能又欠理想，所以恢复的时间也比较长，有的病人可能需要半年、一年甚至更久，也有患者不能完全恢复正常。颈椎病手术后，一般在术后的3个月之内恢复的进度是最快的，但是要到术后的1年才能恢复到尽头。