女性白带少首先要确定原因，大多数是因为雌激素的水平较低的问题，可以多吃一些豆制品以及青菜，像：豆腐、豆浆、木耳、菠菜等，还可以适当的吃一些牛奶、鸡蛋、肉类等食物，这类食物含有的蛋白质和微量元素较丰富，可以帮助改善雌激素低的问题。如果女性的白带颜色是黄色，呈现泡沫样的分泌物，并且伴随着外阴瘙痒症状的出现的话，则是由于滴虫感染所引起的，针对这一情况，建议可以吃甲硝唑片。如果有白带增多，以及白带粘稠或者稀薄等，是由于脾虚导致，可以多吃一些清热益脾养肾的食物，如白果，莲子以及冬瓜扁豆。
白带发黄鼻涕状怎么治
白带发黄有异味，很有可能是感染了阴道炎，具体感染的致病菌需要结合患者是否有其他临床表现，如瘙痒、白带的量较多，以及临床阴道分泌物常规检查予以确认，治疗用药需根据不同的致病菌进行选择。如果白带出现发黄类似于浓鼻涕一样，绝大部分是由于宫颈局部的慢性炎症所引起，可以给予局部用药治疗并且联合口服药物一起给予治疗。如果检查宫颈是正常的，这种情况单纯，根据白带常规有敏感的抗生素，阴道塞药治疗就行。
做白带常规检查前需注意什么
白带常规检查前，一般禁止性生活48小时，禁止清洗阴道内，尤其是用药物清洗，禁止阴道放药超过48小时至72小时。检查前一周最好避免性生活，因为性生活有可能会破坏阴道的环境，也对检查的结果会有一定的影响，在检查白带常规前可以用温水清洗外阴，但是要避免用洗液或者是用水冲洗阴道内部。做白带常规之前不可以冲洗，阴道里面也不能有性生活，也就是说如果第二天去做白带常规检查，在前1天晚上不能清洗外阴也不能冲洗外阴，尤其不能有性生活，否则会影响治疗的效果。