刚怀孕吃不下东西,应尽快到医院去积极的治疗住院输液,补充营养,由于孕妇发生早孕反应,就会可能对任何食物都没有食欲,甚至吃东西就吐,喝水也吐,长时间的吃不下去东西会引起脱水,电解质的紊乱,酸碱平衡失调,酸中毒等情况发生,甚至发生低钙性抽搐,那么就会影响胎儿和母亲的安全。如果只是食欲减退或者进食后呕吐的症状,可以采取少食多餐的方式,不要一次吃得太多,早晨起床之前可以吃一些味道比较甜美的水果,比如樱桃,桃子,苹果等,还可以进行散步等活动,但切记不要做剧烈运动。
怀孕了应该多吃什么
根据一六年中国营养学会发布的孕期妇女膳食指南,建议孕妇在一般人群膳食指南的基础上增加这么几条。第一个是补充叶酸,要常吃含铁丰富的食物,选碘盐。第二个就是如果妊娠呕吐严重的,可以少量多餐,但是要保证摄入含必要量碳水化合物的食物。第三就是在妊娠中期的时候,要适当的增加奶制品,鱼类,禽类,蛋类,还有瘦肉的摄入。第四就是要适当的身体活动,适当的运动,维持孕期的一个适宜的增重。第五就是要禁烟和酒,为积极准备母乳喂养做准备,做好孕期的膳食管理,对于整个的孕期的一个合理的增重,还有孕期保持一个标准的血糖,都是很有必要性的,这是需要引起我们重视的。
泡脚为什么容易怀孕
一般女性都比较容易着凉,属于体寒,泡脚可以改善血液循环,祛除寒气,还可以促进新陈代谢,能够起到温阳助孕的作用,远离宫寒的情况,可以给宝宝一个温暖的环境,所以泡脚比较容易怀孕。在怀孕的期间也可以泡脚,但是不建议加用中草药,可以用清水泡脚,以免影响宝宝的发育或者造成流产、滑胎等情况。在泡脚时一定要调节好水温,温度不要过高,也不要过低,可以适当加入改善循环的中草药。