在平时不要吃辛辣的食物，保持居住环境的整洁。长癣主要是因为真菌感染从而出现的皮肤病，长癣之后皮肤会出现瘙痒、脱皮等异常症状。腰上反复长癣的话，首先要去医院做一个检查，明确长癣的原因，并且尽可能的避免。患者可以用复方酮康唑软膏等药物进行抗真菌的治疗，严重的患者可以口服一些阿维a胶囊进行治疗。
胳膊长癣怎么办
如果患者的胳膊上有癣，就说明该部位的皮肤出现了真菌感染，一般该部位的真菌主要是一些表皮癣菌，这种微生物感染以后，可能会造成局部皮肤产生明显的红斑，以及红斑基础之上的鳞屑，所以在治疗上主要是进行抗真菌治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。一般可以局部的外涂特比萘芬乳膏，或者是外涂一定的硝酸咪康唑膏，如果该部位的皮损伴有湿疹化的表现，可以局部外涂一些复合制剂类的药膏，比如可以外涂曲安奈德益康唑乳膏，或者是外涂曲咪新乳膏等。如果瘙痒明显，还需要配合口服抗组胺药物，一般可以口服氯雷他定等。
宝宝身上长癣
对此，要加强小孩的护肤，多擦柔和的护肤霜，同时补充相应的维生素、微量元素、必需脂肪酸来修复皮肤屏障。另外一种，是小孩本身患有湿疹、皮炎、皮肤本身的屏障功能异常，容易干燥脱屑。婴儿身上皮肤干燥，像癣一样，有两种可能：一个是婴儿的皮肤本身没有问题，只是由于护理不当，不注意使用润肤霜，导致婴儿的皮肤水分丢失。尤其是在干冷的冬季，就容易出现干燥、脱屑的表现，建议加强护肤。