平时最好以流质食物和面食为主，要少食多餐，避免暴饮暴食，细嚼慢咽，可以适当的补充功能性益生菌以及维生素C，维生素C对胃有保护作用。所以应该在饮食方面进行调养，要注意清淡饮食，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要忌烟，酒，浓茶，咖啡等。木瓜和扁豆对肠胃炎是有好处的，但是不能治疗，肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心，呕吐，腹痛，腹泻，发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食导致。
慢性胃肠炎中成药
慢性胃肠炎专用药物主要就是选择应用抑制胃酸的药物，例如奥美拉唑、兰索拉唑。保护肠黏膜的药物，例如肠炎宁、思密达，或者是应用一些益生菌等进行调理。平时饮食上注意尽量不要吃任何刺激性的食物，同时也要注意，不要吃太凉性的食物，也要注意肚子的保暖，才有利于慢性胃肠炎的恢复。保护胃黏膜的药物，例如果胶铋。
急性胃肠炎能喝酸奶吗
最主要的饮食调理也是非常的关键，一定不要让患者吃一些比较辛辣的，生冷的，油腻的，还有一些坚硬的东西，那么患者饮食应以清淡易消化为主，一日三餐也要规律，要避免暴饮暴食。所以说那么这类食物一定要避免使用，同时在患病期间患者的情绪往往会产生一些焦虑的情绪。这个症状他是会缓解，他是有一个恢复的过程，所以说出现疾病期间，一定要及时的服药，再配上合理的饮食。拉肚子三次以上建议患者吃一些药物来进行缓解，比如可以适当的使用一些思密达，或者是蒙脱石散等等。