要尽量减少这类食物的摄入，也可以适当通过运动和锻炼来调节肠胃功能，可以临时应用促胃肠动力药缓解症状，包括多潘立酮，莫沙必利，伊托必利等，平时也要注意，尽量吃清淡容易消化的食物。胃胀气放屁的话，在治疗方面，首先是要积极的寻找和去除诱发因素，也要针对原发疾病进行治疗。比如有可能是由于进食不当所引起的，包括吃了过多不容易消化的食物或者产气多的食物以及膳食纤维含量多的食物，就有可能出现这种症状。
宝宝打嗝能洗澡吗
寒冷季节带宝宝出门，一定要记得戴上帽子和口罩进行保暖。平时天气好的时候可以带宝宝去户外适当的晒太阳，有利于宝宝身体维生素d的转化。建议日常给宝宝洗澡的时候，一定要注意水的温度。宝宝打嗝是因为胸部受寒所致的，给宝宝洗澡会加重宝宝打嗝的现象。
化疗后打嗝是好还是坏
化疗后打嗝是化疗药物的副作用之一，可以认为是不好，但是一般情况下不会对身体造成太大的影响。化疗是恶性肿瘤患者的主要治疗方式之一，但其在杀死恶性肿瘤细胞的同时，由于其毒副作用的存在，也会对身体正常的细胞产生一定的影响，例如骨髓抑制、恶心、呕吐、脱发以及肝肾功能的损害等等。其中打嗝是消化道的不良反应之一，主要是由于消化不良所导致，患者的膈肌发生痉挛，可以嘱患者日常以易消化饮食为主，适当的活动促进胃肠道的蠕动。能够有效缓解患者的不适。