腰痛中医一般叫腰痹，它的病变不舒服的部位在腰部。当然我们腰痛拔罐，首选就在腰部疼痛的部位，一般第一罐最好拔到最痛的部位，然后再围绕最痛的部位围罐。第二，因为足太阳膀胱经是从腰部连接到腿部，连接到脚跟，所以我们可以顺着足太阳膀胱经拔。我们可以从腰部拔完再拔臀部，然后在大腿拔，还有腓肠肌、小腿部一起拔，所以腰部的拔罐最好就是在阿是穴，因为最疼痛的部位拔效果是最好的。可以稍微留罐时间长一点，十分钟左右，然后顺着足太阳膀胱经的走向一直拔下去。另外，除了疼痛的地方要拔，比如说的右侧腰痛拔了，左侧也拔两个罐，这样子效果就更好一点。
产后腰疼吃什么好
很多女性在怀孕之后都会出现腰痛的症状，这是由于怀孕后胎儿发育的比较快，孕妇所需要的营养以及微量元素也会增多，如果在怀孕期间营养不足，微量元素补充不上，就有可能会导致孕妇出现腰酸痛的情况，所以在怀孕期间如果出现了腰酸痛，要注意多休息，可以局部热敷，缓解腰痛，还要注意饮食上增加营养，可以多吃一些含钙高的食物，多吃豆制品。孕妇在孕期最好每天喝500毫升的奶，如果腰酸痛的症状比较严重，还要检查是否有其他原因导致的，针对原因再治疗。牛奶鸡蛋，这些食物中都含有大量的钙，补充钙剂之后一般就可以缓解腰酸痛不适。
女人腰疼挂什么科
患者可以根据腰痛所出现的伴随症状来选择就诊的科室，比如患者目前所出现的腰痛，经常在劳累以后出现，并且弯腰负重，久坐久站较多，通过平常休息，症状就会得到缓解，那么这类腰痛一般是由于腰椎或者腰部的肌肉劳损所引起的疼痛，这部分患者可以选择到医院的骨科或者中医科的针灸推拿科进行就诊。如果患者目前所出现的腰痛伴有恶心，呕吐，腹胀的症状，也不排除是由于结石所引起的，可以选择到医院的泌尿外科进行就诊。腰痛在临床上非常常见。