如果是侧弯小于20度，可以进行保守治疗，特别是一些非结构性脊柱侧弯，患者由于不正常的姿势，或者是由于椎间盘突出，造成了脊柱侧弯，睡觉的时候一般要睡硬板床，同时要仰卧位睡觉，如果是侧卧时，一般要让患者的弯曲部位朝上，这样有利于纠正患者一些脊柱侧弯。脊柱侧弯是由于脊柱偏离中线，向左或者向右出现了脊柱侧弯，出现了脊柱侧弯，要根据脊柱侧弯发生的原因，进行相关的诊断和处理，要及时的拍x片检查，特别是全脊柱正位x片检查，可以观察到脊柱侧弯的位置，以及侧弯的角度。
腰椎骨骨折多久可以坐
如果拍片检查发现有明显的骨痂生长，认为就可以坐起的，反之还是需要继续注意休息保护一段时间的，因为不同的病人年龄不一样，身体素质不一样，当时损伤的程度不一样，后期积极治疗保护的程度不一样，这些都会影响病人骨折愈合进程的。对于脊柱骨折以后的病人，要想做起来的话，一般需要等到有明显的骨痂生长，骨折的地方相对来说比较稳定了，才可以坐起来，一般需要等到一个半月左右。所以说具体多久能做起来，最主要的还是需要根据复查的片子，看看有没有骨痂生长了才能决定能否进行坐起来。
中医治疗腰椎间盘突出症的方法
中医认为腰椎间盘突出症，多是由于肾气不固，寒气凝滞，淤血阻滞导致的腰痛腿痛，因此其治疗，多通过针灸等方法，进行疏通经络，温经散寒，祛瘀通络的一个治疗方法，还可以通过推拿按摩，耳穴压豆，中医中药综合治疗。