治疗腰痛的穴位不多见，当疼痛较厉害时，可找到痛点区域阿是穴，在痛点区域没有其他禁忌症的情况下，可以稍微进行按压，能起到缓解的作用。此外，也可在身上的合谷穴，脚部和足踝部的皮下进行刺激，也可以起到一定缓解疼痛的效果。患者在腰痛时可以试下按压上述的这些部位。
肾虚腰痛在哪个部位
腰为肾之府，肾主骨生髓充养腰部，肾虚骨髓不充，则腰酸软而腿膝无力，病性属虚，所以，患者喜按，喜揉劳，则气耗，遇劳累则腰痛加重，休息则减轻肾阳不振，面色晃白，怕冷，四肢不温，舌淡脉沉细，肾虚的腰痛。治疗以补肾益精，用右归丸或者左归丸加减，右归丸，以温补肾阳为主，药用熟地山萸肉，山药，枸杞补肾益精，狗脊，杜仲补肾壮腰，当归养血活血。一般位于腰骶部脊柱的两侧，酸软困痛，有时会伴有臀部的疼痛，更有甚者会伴有双下肢的疼痛。
剖腹产会引起腰痛吗
大部分剖腹产采用的是腰麻，腰部有麻醉针导致的轻微创伤，一般不至于产生腰痛，但个别人会有腰痛，甚至有明显的腰痛，在麻醉针眼附近。剖腹产术后个别人会感觉腰疼，腰痛的原因有很多，最常见的原因是与麻醉相关。剖腹产后的腰痛有时与喂奶姿势有关，长期喂奶姿势不当也会产生腰痛。产后腰痛有时与生活环境比较阴冷、潮湿有关，产后要尽量暖和，也不能过度捂着，避免中暑。