在病人出现轻微肩周炎情况以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受凉，避免肩关节部位过度受力的活动，以免导致肩周炎症状加重。如果病人出现了轻微肩周炎的情况，引发的症状主要是肩关节周围有明显的酸胀疼痛，特别是在肩关节部位受力活动时，疼痛的症状格外明显。在发生轻微肩周炎以后，日常生活中一定要注意肩关节部位功能锻炼，症状明显时，可以应用针灸，理疗，热敷来缓解症状。在晨起时还会有肩关节部位发皱僵硬的情况，在活动肩关节时还会有明显的刺痛，而在活动一段时间，肩关节部位发皱僵硬，疼痛的症状就会逐渐的减轻恢复，而长时间活动以后，又会出现肩关节周围疼痛的症状。
肩周炎最好的膏药
肩周炎的患者使用如下几种膏药比较好：1、如果患者是由于受凉而引起了此类疾病或者是在发病之后比较怕冷，此时可以使用一些具有热敷和改善局部血液循环作用的膏药。比如可以给该患者使用含有辣椒酊成分的膏药或者是使用远红外治疗贴。2、对于一些病程较长或反复发作的患者，可以给其使用一些具有活血化瘀和祛风除湿作用的黑膏药，比如可以给其使用狗皮膏。3、如果患者的疼痛比较剧烈，可以给其使用一些具有明显止痛作用的膏药。比如可以给该患者使用一些含有非甾体类的膏药，像消炎镇痛膏。另外，一些含有中成药的膏药也有类似的效果，比如复方南星止痛膏。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
肩周炎会引起肋骨痛吗
出现肋骨疼痛，首先必须要考虑是否有局部的外伤，例如是撞击伤挤压伤，或者是用力搬东西的时候，不小心扭伤而导致的疼痛。排除了这些外伤性的情况，一般通常都是考虑局部的一些肋软骨炎症而导致的，这种情况通常都是无菌性炎症为主。肩周炎一般不会引起肋骨疼痛的，肩周炎通常都会引起肩关节周围出现广泛性疼痛，或者是引起部分上肢的地方出现疼痛，一般炎症并不会扩散到肋骨附近而导致其疼痛。一般如果是按压局部疼痛或者甚至出现有红肿热痛等情况，基本上是可以判断是肋软骨炎。