发生半月板损伤以后建议患者及时去医院就诊，选择磁共振的检查，查看一下严重的程度，然后选择合适的治疗措施来治疗。如果去医院进行检查损伤的情况不严重，而且没有累及半月板的负重区，那么可以首选保守的治疗。发生了半月板的损伤很大一部分原因是患者在进行剧烈运动的时候扭到了膝关节，或者是膝关节受到了强大的外力而造成了半月板的损伤。膝关节半月板损伤属于骨科非常常见的一种疾病。
半月板损伤静养多久
后期可以配合康复治疗的方法，循序渐进的进行功能锻炼，以免由于长时间的卧床静养休息容易出现下肢的肌肉萎缩，以及膝关节活动受限的运动功能障碍。如果存在半月板损伤，一般需要静养1~3个月的时间，但要根据具体半月板损伤的严重程度、年龄阶段以及所采用的治疗方案来进行分析。在疼痛期间要注意休息为主，避免过早的下地走路活动，容易导致症状加重。通常可以通过营养关节软骨的药物促进恢复，或者采取手术的方法进行修复。
半月板损伤注意
如果半月板损伤比较重，可以考虑做膝关节镜的手术治疗，手术治疗首选半月板的修补，但做完手术之后，仍然在一段时间内需要避免下地行走。如果半月板损伤比较轻，可以做严格的保守治疗，保守治疗中最重要的就是不允许患者负重，可以在床上不负重的活动膝关节，但是绝对不能下地行走，否则会引起半月板损伤的不愈合。所以半月板损伤之后，一定要避免负重、微波理疗、活血化瘀药物治疗，必要的时候可以关节腔内注射药物。半月板损伤之后，一定要注意禁止下地行走。