比较轻的、初犯的这种病变，可以通过保守治疗，比如卧床休息，针灸按摩理疗，外用活血止痛膏，疼痛明显的局部封闭注射治疗，或者中药熏蒸的治疗手段来帮助缓解症状，差不多需要三周到一个月。要是本身严重达到手术治疗标准的，可以通过椎间孔镜微创手术，或者开放的钉棒内固定手术，恢复时间就可能需要三个月。硬膜囊受压说明已经开始压迫神经，但也有严重程度之分。还需要结合检查情况以及目前所表现出来的临床症状综合判断。
腰椎间盘突出术后并发症
腰椎间盘手术术后并发症是：1、感染：感染是腰椎间盘突出手术最常见的并发症，除可能并发手术切口感染外还可能发生椎间隙感染，发生剧烈的腰痛伴臀部或下腹部抽痛和肌肉痉挛。2、神经损伤：腰椎间盘突出时，受压神经根本身即有充血、水肿、粘连等呈不同程度的神经损伤，手术中在硬膜外或硬膜内也有可能损伤神经根。3、出血及脏器损伤：椎管内出血多因手术中医生解剖不熟，垂体钳过深地向前方摘除椎间盘组织引起，血管损伤时常伴有输尿管、膀胱、回肠、阑尾等其他脏器损伤。4、脊柱不稳：部分患者术后脊柱不稳，主要表现为腿痛消失而腰痛持续存在，腰椎前屈时出现异常，拍腰椎功能性运动X线片时，有明显的脊柱异常活动。
腰椎间盘突出症的护理
要注意保暖，多穿点衣服，避免着凉，尽量要睡硬板床，不可以睡太软的，注意饮食，可以多吃一些含钙高的食物。患有腰椎间盘突出，要注意休息，避免过度劳累，同时不可以拿过重的物体，也不可以长时间的站着或者是坐着，例如开车，玩电脑，等都是不可以的。平时也可以用电磁灯热烤。患有腰椎间盘突出，如果疼痛比较严重，可以口服舒筋丸和洛索洛芬钠片治疗。