因为半月板损伤以后产生的某些症状，比如关节的肿胀，疼痛，打软腿，绞索、卡顿、弹响之类的症状，与很多其他的损伤有相交叉，或者相类似的地方，所以要进行一下鉴别诊断。第一，要与软骨损伤相鉴别，这个常见于骨性关节炎的患者，在股骨或者筋骨这个部位有软骨的损伤的话，那么可能会与半月板的损伤相混淆；第二、是韧带的损伤，膝关节内部的这几条韧带，前后交叉韧带和内外侧副韧带，他们的损伤都可以表现出与半月板损伤，类似的疼痛或者是活动受限；第三、就是关节的游离体，这个是由于关节内的无菌性的炎症，或者是一些脱落的异物，比如软骨的碎屑，或者韧带、半月板磨损的碎屑，在关节内形成的一个类似珍珠样的物质，这个发作的时候，也可以有关节的疼痛，卡顿或者弹响，所以也是需要相鉴别的。
韧带半月板损伤吃什么
需要多补充新鲜的瓜果、蔬菜，富含丰富的维生素，还含有大量的膳食纤维，有助于促进肢体新陈代谢，帮助消肿。受伤1周后，需要加强营养，一般选择优质蛋白饮食，也就是补充牛奶、鱼肉、瘦肉等。韧带损伤一般是选择支具或者弹力绷带固定制动，患者运动量减少，在饮食上早期需要清淡饮食，可以减少胃肠道的负担。不建议食用筒子骨汤、大骨头汤，它们仅仅是富含油脂，并没有特别补钙的作用。
半月板损伤是什么感觉
半月板损伤会表现为疼痛感，在损伤的瞬间会感觉强烈的撕裂感，活动时疼痛感会加重，特别是在上下楼梯以及采用跪式坐地时，疼痛感难以忍受，行走过程中会出现打软腿、关节交锁感，可伴有关节弹响。损伤后会表现为关节内出血、关节液分泌异常，膝关节局部有肿胀感，关节局部可出现压痛感，具体的症状与表现、损伤程度、具体发生损伤部位有关。如果是轻微损伤，活动时可感觉轻微疼痛，对活动影响不大，损伤程度越严重，感觉越强烈，如果是半月板前角损伤，可导致膝关节伸直时疼痛加剧。如果损伤体部或者根部，会导致膝关节旋转时疼痛，如果是半月板后角损伤，表现为屈曲时或者下蹲时疼痛明显。