患者出现了尾骨部位的骨折，或者是出现局部的感染，都会导致局部出现明显的疼痛，在睡觉的时候一般可以进行侧身睡觉，或者是俯卧位睡觉，这样可以减轻对尾骨的压迫，从而减轻疼痛，除了要注意一些睡觉的姿势。同时患者饮食方面应该多吃一些含纤维素比较多的食物，比如韭菜，芹菜等。同时在日常生活中避免局部的压迫，比如在座的时候，一般可以让一侧的屁股进行着力。
摔到尾椎骨但是能走路
出现尾椎骨摔伤的情况后，应严格的卧床休息，先不要做一些重体力活，不要长时间的久坐，不要长时间的久站，也不要做一些剧烈的运动，早期可以适当配合着口服一些活血化瘀、消炎止痛的药物来帮助缓解，如三七伤片、云南白药胶囊、跌打丸等一些药物，另外，也可以配合着尾椎部位的热敷按摩等一些方式来帮助改善。出现摔伤的情况，属于日常生活中经常发生的一种现象，出现摔伤的情况后，只要可以活动，可以走路，一般问题不会太大，只要活动没有受到限制，局部没有出现红肿，没有听到骨擦音，有轻微的疼痛感，一般多可能是由于尾椎的软组织出现损伤，造成出现疼痛的情况发生。
腰椎骨裂要多久能下床
如果患者不慎外伤导致腰椎骨折，应建议其及时到正规医院就诊，完善必要的辅助检查，比如腰椎x线片，腰椎CT或者腰椎核磁共振检查，明确骨折的部位和程度，给予及时正确的治疗。但是，如果通过检查腰椎压缩骨折较明显，或者存在椎管内压迫现象，应及时给予手术治疗。首先建议患者卧床休息，轴式翻身，可辅助使用活血药物或者非甾体类消炎镇痛药物对症止疼治疗。通常在卧床休息3到4周以后，可通过复查x线片，骨折稳定，可在腰围保护下逐渐练习坐起和下地活动。