骨刺也就是说的骨质增生，骨质增生主要是由于关节的退行性病变，引起软骨损伤，从而出现反应性增生的现象。但是为了身体健康考虑的话，还是要建议不要吃辛辣刺激食物，不要吃高脂肪高热量，过于油腻肥厚的食物。同时，要注意多晒太阳。通过这些饮食，对于骨质增生的患者有一定的益处。
脚跟生骨刺怎么治疗
引起的原因是和跟腱组织退变以后，脚跟承受了重压的压力刺激，引起脚跟跟垫的充血水肿，最后就成骨骨化，刺激以后骨刺就形成了，也见于类风湿性关节炎等。当然患者还需要有时候换上舒适的，有缓冲的鞋，可以减少局部脚跟的压强，也可以舒缓一些。出现堵塞以后可以吃一点止痛药，有时候可以用一些外用药，痛得厉害的时候也可以打封闭或者理疗等。脚跟长骨刺往往是中老年人的一种常见病，多发病。
骨刺消痛胶囊多少钱
如果口服后出现口唇及舌体麻木、头痛头晕、腹痛腹泻、呼吸困难等症状，需要立即停止服用。药物的效果要看患者病症的状况，如果患者病情较为严重，则恢复缓慢，需要长时间调理。有严重心脏病，高血压，肝肾疾病和孕妇禁止使用。此药为胶囊，黄褐色粉末，味微有麻辣感。