肛门息肉和外痔的区别主要见于第一点，它们生长的部位不同。外痔主要是肛门它是生长在皮肤，而息肉主要是生长在粘膜位于齿状线的上方，所以外痔一定在齿状线的下方而息肉在粘膜的位置大概在齿状线的上方或者是在齿状线的附近。第二，外痔属于皮肤，赘皮主要是正常的组织和血管如果没有疼痛可以不予特别的处理。但是息肉就不行，息肉虽然没有疼痛但长期息肉可能会导致癌变。所以一旦发现肛门有息肉一定要及时的手术治疗。
为什么会长外痔
有些年轻人主要因为饮食不洁、辛辣食品吃得过度、局部肛周充血会出现这种外痔的发生。像一些年老的病人，他主要因为肛门功能的失调，他肛门收缩力不够以后可能会诱发外痔的发生，或者出现肿物脱出的。所以在这方面，我们建议要多吃一些蔬菜水果等粗纤维的食品，平时要多喝水也要保持大便通畅避免久蹲久坐。外痔的发病原因主要就是生活起居，还有饮食排便等诸多的因素。
长了外痔疮怎么办
1.可以采用外用药的治疗，建议进行中药的坐浴，可以采用消炎、消肿、活血、化瘀、止疼的中药进行中药的泡浴，还可以采用外用的痔疮膏，比如马应龙痔疮膏、肛泰软膏、九华膏、太宁乳膏，进行外涂，可以明显消除肿胀的情况。2.可以采用口服药，能够明显地增强静脉淋巴回流，比如迈之灵、地奥司明片，内外兼治的治疗，对于炎性外痔和血栓外痔有明显的效果。3.如果用药效果不好，建议做微创的小手术，效果更好。外痔有静脉曲张外痔、血栓外痔、炎性外痔，还有结缔组织性外痔。静脉曲张外痔和结缔组织性外痔比较多，一般没有什么症状，患者感觉肛门外边有赘皮的增生，或者在大便的时候，肛门外边有轻微的突起，在排便之后又消除，不需要进行治疗。炎性外痔和血栓外痔，因为出现疼痛、胀痛或肿痛的情况，可能行走坐卧都不方便，需要治疗。