糖尿病患者应定期去医院抽血查血糖,前1天要注意按时吃饭、按时的吃药。有的患者觉得第2天要去查血糖,前1天就不吃药,导致血糖第2天很高,不能反映真实情况。第2天查空腹血糖时要注意,晚上10点不要进餐,尽量进食在8-10点之内,若10点以后还进餐,有人还吃夜宵,也会导致空腹血糖增高。不要在饥饿状态下抽血,很多人怕拥挤想晚点去,有时11点才抽,静脉的血糖会导致不能反映真实情况。静脉采血前1天应照常饮食、照常吃药,晚10点以后不要再吃饭了,进食时间最好在8-10点,超过12点也是不合理的。
喝酒影响血糖升高吗
糖尿病患者建议戒烟限酒,同时在饮酒时吃的菜增多,也会导致饮酒以后血糖水平的升高。糖尿病患者可以少量的饮酒,但是酒精可以提供热量,也就是饮酒以后血糖会升高。在总热卡当中,建议50%~60%由碳水化合物来提供,也就是常见的米或面,剩下的热量可以给予蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。糖尿病患者的饮食建议低盐、低脂、清淡饮食,要严格控制总热卡的摄入,同时不要摄入升糖指数比较高的食物。
高血糖会遗传吗
2型糖尿病患者大多都有家族遗传史,在2型糖尿病已经发现多种明确的基因突变,比如胰岛素胰基因、胰岛素受体的基因、葡萄糖激酶的基因、线粒体的基因等等。糖尿病均存在遗传因素的可能,2型糖尿病患者多数都有家族遗传史。1型糖尿病患者存在着一些免疫系统的异常,在某些病毒,比如柯萨奇病毒、风疹病毒、腮腺炎病毒等感染以后,可以导致自身的免疫反应,破坏胰岛素β细胞,造成胰岛素分泌的严重不足。遗传因素对发病的影响在2型糖尿病中是更为明显。