平时应当注意戒除吸烟，饮酒的不良嗜好，不要进食辛辣刺激食物，多喝水，适当的锻炼身体，增强体质，尽量预防感冒，吃易消化的食物，可配合中药治疗，对咽喉的修复效果不错。治疗咽炎，一般需要采取综合的治疗，而且需要坚持好长一段时间，症状明显时，应当适当的服用清咽利喉的药物进行治疗。咽炎通常是会引起长期咳嗽的，但是如果长期咳嗽的话，不一定就是咽炎，咽炎除了咳嗽还会引起其他的症状。
急性咽喉炎中医治疗
急性咽炎主要表现为明显的咽痛、咽干、咽部灼热感等局部症状，患者病情较重时可能还会伴有发热、头痛等全身不适症状。对于咽部症状较重，且伴有发热等全身不适症状的患者，可以根据病情轻重选择口服及静脉输液抗生素行抗感染治疗。急性咽炎是咽部粘膜和粘膜下组织的急性炎症，主要是因为各种原因造成的咽喉局部和身体免疫力下降，导致细菌病毒侵袭而致病。咽部症状较轻且无明显全身症状的患者，可以使用一些清喉利咽的中成药物。
咽喉炎引起头晕
不会直接引起头晕的症状，急性咽喉炎，尤其是急性上呼吸道感染，有可能会引起发烧，在体温升高发烧的时候可以出现头晕的现象。根据感染的类型，选择抗感染治疗，普通的慢性咽喉炎，不是急性发作期，没有感染的情况下，不应该引起发烧，更不应该引起头晕的现象。在急性咽喉炎发烧的时候出现头晕，可以口服解热镇痛药，同时注意多喝白开水。咽喉炎本身不会引起头晕，咽喉炎大多数慢性咽喉炎可以引起声音嘶哑、咽异物感、刺激性咳嗽等现象。