想要预防双胎早产，首先要避免食入容易引起宫缩的食物或者药物，孕期时尽量去不要去使用药物，如果吃平时没怎么去吃的东西，要先询问一下医生或者上网查一下是否可以吃，如山楂、龙眼等是孕妇不宜食用的，可能会诱发流产或者早产。其次，建议双胎孕妇晚上睡觉，以左侧卧位为主，切记长时间的仰卧，因为双胎子宫偏大，容易压迫我们的下腔静脉，影响血液回流而出现仰卧位低血压，经常变动体位，以左侧为主，可以增加子宫动脉的血运，增加胎儿的氧分。另外一定要注意控制体重，如果孩子没有怀的太大，子宫膨胀的不会很厉害，一般生产的时间会拖后。最后建议在孕晚期要避免去走太多的路，或者去爬楼梯、爬坡，应该尽量卧床。
双胎的初期征兆
理论上，双胎妊娠是指子宫腔内多一个胎儿，即子宫内同时有两个胎儿，其产生的相关物质也会比单胎多，所以孕早期的妊娠反应也相对于会加重，如恶心、呕吐等症状，主要是由于雌激素水平的升高有关；同时，双胎妊娠的胎儿在宫内生长时，会导致子宫的增大速度明显加快，除此之外，双胎妊娠和单胎妊娠之间早期症状一般没有明显区别。
试管双胎需要注意什么
对于进行试管婴儿的女性，如果成功怀双胞胎，而且这时怀双胎的时间已经12周，由于胎盘已经长出，所以胎儿生长相对比较稳定，这时的注意事项就不是特别多，但建议要开始进行补钙，来促进胎儿的生长发育，因为是怀双胎，所以孕妇很容易出现缺钙而影响胎儿的生长发育。同时这类女性还需要专门做胎儿的染色体检查，因为怀双胎没办法做唐筛，所以通常是直接做无创DNA或者羊水穿刺，同时还需要定期进行产检，看胚胎的发育是否正常。