可以喝一些暖胃的茶来有效地得到一个症状的缓解，过敏性鼻炎实际是身体有寒并不是过敏，如果是因为过敏就不是阶段性的发作，而一般会在受寒以后，西医称之为过敏是因为很多外因导致打喷嚏，而没有找到内因，这也是一点不完善之处。而一般西药喷剂和抗敏药物是在麻醉神经和鼻粘膜不让你排寒气，所以停药后那绝大多数都会再犯，发病的时间除了打很多的喷嚏，还有鼻子干痒、眼角痒、鼻塞、流清涕这些症状，有些人的还会出现流鼻血。身体寒气较重的人需要多次排寒才能好，打喷嚏是身体向好的方向在发展，身体也是有这个排寒的能力，不要控制喷嚏，早睡早起，好好吃饭，让身体有更多的能力来驱寒。实际这是人体在排出寒气，寒气是哪里来的，首先部分亚健康的人抵御寒气能力不足，再加上长期的人易催空调，穿的少，腿部受寒的人就容易引起过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎的发病原因
儿童过敏性鼻炎，是IgE介导的I型变态反应，涉及多种免疫细胞、细胞因子，和黏附分子等的相互作用。变应性鼻炎的发病有两个阶段，第一阶段是，变应原刺激机体，并使之处于致敏状态，此阶段初始T细胞向Th2分化，产生Th2类细胞因子，使B细胞分化为浆细胞并产生IgE，IgE通过其在肥大细胞和嗜碱性粒细胞表面的受体，而结合在这两种细胞的细胞膜上。第二阶段，当变应原再次进入鼻腔，并与结合在肥大细胞和嗜碱性粒细胞上的IgE发生桥接，导致肥大细胞，和嗜碱性粒细胞脱颗粒释放多种炎性介质，作用于细胞和血管腺体等，引发一系列的临床表现。
过敏性鼻炎的脱敏治疗方法
目的是减轻症状、缩短发作时间及减少用药量，是专门针对由IgE介导的由特异性变应原诱发的变态反应疾病的免疫疗法。脱敏疗法是特异性脱敏疗法的简称，也称减敏疗法，属于特异性免疫疗法，是针对引起过敏性疾病的过敏物质的一种治疗方法。进行脱敏首先要确定过敏源，然后将过敏原制成不同浓度的制剂，反复给患者进行皮下注射，剂量由小到大，浓度由低到高，逐渐诱导患者耐受该过敏原而不产生过敏反应，目前进行最多的是螨变应原的脱敏。该疗法最大缺点是疗程过长，一般2～3年以上，使用不当时会发生过敏性休克等不良反应。