孕吐又称害喜，是女性怀孕初期最常见的表现之一，75%左右的孕妇都有孕吐的经历，孕吐严重是由于怀孕时孕妇体内促人绒毛性腺激素水平急剧上升，加上孕妇对气味变得更加敏感，从而出现恶心、呕吐、没有食欲。也有专家称孕吐是一种防御机制，妈妈通过呕吐的方式阻止有害物质对胎儿的侵袭。孕妈们可以通过一些方式减轻孕吐，比如适度休息，减少疲劳，缓慢起床，防止体位巨大变化，有条件的在进食后休息半小时都可以有助于减轻孕吐。中医认为生姜有防止呕吐的作用，将生姜切片口含也可以帮助减轻孕吐。
孕晚期孕吐怎么回事
在孕晚期的时候，孕妇出现呕吐的现象，要考虑是不是因为饮食不当，或者是饮食不洁所造成的急性胃肠炎。如果检查没有什么问题，就可以通过调整饮食来进行治疗了，要注意多次少餐，做好分娩前的准备。同时，还要保持乐观的心态，要避免吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物。其次就是在孕晚期的时候，胎儿在体内生长过快，对女性的胃部造成压迫也会出现呕吐的。
吃什么减少孕吐
孕妇经常会出现恶心、呕吐、早孕反应，一般怀孕40天左右出现，大概在怀孕三周左右，症状就自然减轻或者是消失了。在怀孕以后出现孕吐情况，建议饮食要注意清淡，吃一些容易消化的饮食为主，做到少食多餐。孕妇可以使用生姜来缓解孕吐症状，但孕吐严重要及时就医。