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邱春玲副主任医师
产科

早孕吐口水怎么缓解

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在怀孕早期孕妇出现口水多是正常现象,主要是由于激素水平的波动以及血容量的增加,血液循环加速,直接促使口中腺体的分泌增多,唾液分泌增加,所以口水就变多了。怀孕早期出现消化不良、恶心、呕吐、肠道胀气等等症状,也会间接影响口中腺体的分泌。吐口水正常来讲没有什么特别,不需要过度的注意,但是如果口水特别多、特别频繁,要适当的注意补水,防止脱水。缓解症状的方法包括:第一个,分散注意力,不要总觉得自己口水太多,越来越注意,可以干一点别的事情,比如散步、听音乐或者看电影等事情,分散注意力。第二个,注意口腔卫生,多漱口,养成早晚刷牙的习惯。第三个,可以用饮食来中和,吃一些偏碱性的食物,把胃酸进行一定程度的中合,可以减少唾液本身的分泌,或者多吃开胃的蔬菜和水果,减少呕吐的次数,呕吐减少了,口水的分泌必然也会有所减少。

孕妇孕吐严重吃什么好

女性在怀孕后容易出现恶心、呕吐、食欲不振等症状,一般轻微的不需要特殊处理。有些严重的以通过吃以下的食物,有助于缓解妊娠呕吐的症状:一、酸味的食物有助于缓解妊娠期的呕吐症状,常见的有柠檬、菠萝、草莓、圣女果等新鲜水果,一般都能够明显改善妊娠早期出现的孕吐症状,其中的维生素含量也比较丰富,可以提供宝宝生长发育所需。二、可以适量的吃一些蜜饯,大多数蜜饯的味道都是酸酸甜甜的,有助于缓解孕吐,还能够适当的开胃,但是这一类的食物不能多吃,以免导致孕妇血糖升高。三、可以考虑少量喝些酸奶,酸奶中的蛋白质、钙质含量丰富,能够缓解孕吐症状。

孕妇孕吐原因

早孕反应一般发生在停经6周左右,出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、恶心、呕吐等症状;所以孕早期一定要注意休息、保证充足的睡眠、避免劳累、做适当的有氧活动、保持空气清新、保持良好的心情;应少量多餐、营养均衡,尽量吃易消化、温热、清淡的食物;定期做好产前检查,听从医生的指导和建议。

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