平时注意休息注意保暖，避免劳累，低盐，低糖，低脂饮食，孕期定期做产前检查，口服钙片适当的晒太阳，怀孕中晚期应该适当的增加营养，如果随时有腹痛，破水，胎动减少随时去医院做检查，一般来说应该问题不大。怀孕之后是可以吃牛肉的，但少食多餐，而且要煮熟的牛肉不要吃生牛肉，这样容易有寄生虫的残存，容易造成腹泻，造成流产。
孕妇咳嗽有痰嗓子痒
孕妇喉咙痒，咳嗽有痰，考虑存在呼吸道感染的可能性比较大一些，如果说症状不是很严重的情况下，可以多喝水，清淡饮食，多吃一些含维生素c比较多的蔬菜和水果，平时可以喝一些蜂蜜水，或者是用川贝冰糖煮雪梨水喝，如果说症状相对比较严重，咳嗽明显的情况下，可以适当应用一些消炎化痰止咳药物，常用的包括青霉素类头孢类氨溴索，这些对孕期影响作用不是很大，当然也可以适当的运动，这样都有助于缓解。
孕妇咳嗽用药
孕妇感冒咳嗽并不建议常规应用止咳药进行治疗，因为许多的止咳药都有可能会对胎儿产生影响。另外，如果孕妇感冒咳嗽的症状特别突出，也是需要去医院就诊的，最好采用一些，中药的措施进行止咳的治疗；但是需要注意，如果感冒咳嗽合并有细菌性感染的话，那么也是需要应用抗生素进行治疗的，需要在医生的指导下，选择一些对胎儿影响较小的抗生素进行治疗。如果患者咳嗽症状不重的话，那么是不建议应用药物进行治疗的；