使用方法是首先仰卧平躺,把膝盖竖起,脚底平放在床上,大腿尽量与腹部成直角,然后将臀部抬高。无论是顺产还是剖腹产,产后大多都会使用收腹带。调整到合适的松紧度以后,粘扣固定在粘贴处。收腹带的正确使用方法?
生完孩子多久能带收腹带
收腹带虽然对于孕妈的身材恢复可以起到很好的作用,但是不能长时间的佩戴,躺在床上或者是休息的时候最好解开,等到需要活动的时候再戴上,而且在缠上一两个小时以后最好解开一段时间,让腰腹得到放松,不然可能会导致孕妈的恢复时间延长。建议女性在产后还要注意卫生,避免发生感染,做好护理,勤换内衣,避免性生活;在饮食上,要注意适当的补充营养,避免刺激性的食物。还要注意不要熬夜,尽量保持健康的作息;
晚上睡觉能用收腹带吗
在晚上睡觉的时候一定不要绑收腹带,要使人体充分进行放松,尤其是下半身要充分回流,不要用任何束缚的物质来压迫淋巴、血液阻碍回流。在晚上睡觉的时候是绝对不可以绑收腹带的,因为人体在睡觉的时候应该进行充分休眠和充分放松,此时应该是身体的各关节肌肉、韧带、皮肤、脂肪和身体的角质层,都属于充分的呼吸和充分舒展状态。另外晚上睡觉时候往收腹带,还会造成盆腔内血液的淤积和血液流动性差,对于妇科感染和妇科保健都有一定的伤害。此时如果绑收腹带,会加重血液循环不畅,而且还会压迫淋巴管,致使淋巴造成回流淤阻、回流不顺等情况。