流产后后遗症女性会出现下腹部的坠胀、腰骶部的酸痛，以及月经量少；严重的可以闭经，还会出现月经紊乱、阴道不规则出血、下腹痛、性交痛等等这些现象。一般我们建议尽量少做流产，避孕方法有：1、对已婚已育的女性我们可以采取放宫内节育器，达到避孕的目的。2、对于一些不想放环的，可以口服避孕药来达到避孕的目的。流产后，要注意多休息、加强营养、多吃一些含维生素、微量元素、矿物质高的这些食物，对女性有好处。
人流后优思明怎么吃
人工流产之后医生往往会嘱咐病人吃优思明这种短效避孕药，目的是使阴道流血时间减少，使子宫内膜尽快恢复。具体的吃法是在人工流产之后第二天开始口服，连续服用21天，每天吃一次，一次吃一片，停药以后等待月经来潮，在月经的第五天又开始口服，也是连续吃21天，并且建议吃3个月，有助于人工流产之后子宫内膜的尽快修复，并且起到避孕的作用。优思明在服用过程中个别人会出现头晕、恶心、呕吐的情况，建议最好在每天固定的时间口服，最好在睡前口服。优思明在服用过程中还有人会出现少量阴道流血，继续服用后出血症状就会消失。
人流后乳腺疼怎么办
做完流产手术之后，出现乳房胀痛的情况是一个正常的现象。因为在妊娠终止之后，体内的泌乳素水平会有所增加，这样会导致乳房出现肿胀，还有一些患者会出现泌乳的情况。对于这种情况：1、要穿比较宽松舒适的内衣；2、少喝汤，因为喝汤也会导致乳汁分泌过多；3、不要过度的挤压乳房，当体内的激素水平下降以后，乳房胀痛的情况一般会慢慢缓解。此外还有一些患者出现乳房胀痛的情况，除了和泌乳素有关之外，和乳腺增生也有一定关系。在这种情况下需要定期的复查，如果有必要，需要使用一些药物进行治疗。