产后要营养均衡，要补充大量的蛋白质和适当的脂质类的食物，多喝点鸡汤，才有足够的奶水，然后要丰富的维生素，还要吃一些纤维素类，因为产后活动量少，如果经常大鱼大肉容易引起便秘，所以要吃点纤维素含量高的，比如可以吃点红薯，吃点芭蕉，有利于大便的通畅。石榴含有丰富的维生素C，也含有机酸，糖类蛋白，还有脂肪和多种矿物素，对产妇也是有好处的，只是产妇在产后不要吃太多凉的东西，以免引起腹泻。所以，石榴可以适当的吃，不要太贪吃，不会引起腹泻。
剖腹产需要什么条件
是，手术过程中发生大出血、血栓形成以及剖腹产手术后再次妊娠时发生子宫破裂和前置胎盘的风险都比较高。剖腹产手术并不适合于所有的孕妇，剖腹产手术具有一定的适应症，主要包括因为骨盆狭窄或者是骨盆畸形，导致胎头不能够正常入盆的情况下。分娩过程中出现胎儿窘迫，短时间内不能够结束分娩或者是具有各种妊娠并发症，如前置胎盘、胎盘早剥等情况下。剖腹产手术是常用的一种分娩方式，剖腹产手术过程中没有明显的疼痛感。
剖腹产可以提前多久
第二胎要做剖宫产手术，没有特别情况，一般是提前一周，因为39到41周出生的宝宝相对，在健康方面是最好的37周，虽然足月了。但是37周后胎宝宝的各项发育情况还是没有39周的更成熟一些，更能适应外界的环境。相对出生后的孩子的并发症会比39周后出生的会高一些，所以如果没有胎膜早破，或者是宫缩的出现等等，是尽量等到39周的。