还要注意适当适当摄入一定量的高纤维的食物，比如火龙果，香蕉，芹菜，韭菜等来帮助保持大便的通畅。产后要保证充分的休息与睡眠，适当增加优质蛋白质的摄入，如肉类，鸡蛋，鱼，豆类等等，帮助提高机体的免疫能力，促进体质的恢复。产后褥汗比较多，要及时将身上擦干，换干净的衣物，避免着凉，注意防寒保暖。剖腹产坐月子，首先要注意保持伤口部位纱布的干燥，如果伤口的纱布有渗液或者打湿的情况，都要注意及时更换。
剖腹产剖三胎有危险吗
剖腹产第三胎风险大大增加，因为经历过两次手术后腹腔粘连、腹壁粘连是不可避免的。分离粘连需要耗费大量的时间，有时会有膀胱损伤等手术并发症发生，当然非常罕见。剖腹产第三胎时麻醉也存在问题，经历过两次麻醉后，第三次再打麻醉，常常遇到椎管粘连和纤维增生，大大增加了麻醉的难度。而且剖腹产第三胎往往妈妈年龄比较大，术中血压、心率、呼吸等各个方面，比年轻人更容易出现波动，容易出现各种意外情况。
剖腹产同房痛怎么回事
如果同房时，阴道刺痛伴有阴道分泌物的增多，有黄色，有异味，或者有外阴瘙痒，建议前往医院就医，明确是否存在阴道炎症或盆腔炎症，应及时对症治疗，产后同房更需要注意性生活卫生，避免阴道及盆腔感染。剖腹产后同房，阴道刺痛的原因有很多种，剖腹产虽然没有经阴道分娩过程中，胎儿对阴道及盆底组织的压迫，但孕期因胎头在盆腔的压迫，导致的阴道充血，水肿，需要在产后一段时间才会恢复，所以最早同房，要在产后四十二天之后进行。产后最初同房时，会觉不适，可以等待一段时间，慢慢适应后，症状可以自行缓解。