部分女性在排卵期会出现一侧下腹部疼痛，但是疼痛一般都比较轻微，多数能够忍受。患者也可以进行以下方法来缓解疼痛：1、注意饮食，可以适当的吃一些补血益气的食物，比如猪血，猪肝等。2、多休息，避免剧烈的运动，最好是多卧床休息。3、可以到医院做一些针灸等办法可以缓解疼痛。4、可以用暖宫贴或者热水袋等方式热敷腹部，可以缓解疼痛。5、要避开排卵期同房，此时如果同房会加重排卵期疼痛。
排卵期时有什么症状
排卵期呢？一般有以下几种表现。从体温方面，你会发现你的体温比平时稍稍有所上升，大概上升0.3到0.5摄氏度。第二你会发现你的阴道分泌物增多，就像拉丝一样的白带。第三，从你的心理学上表现，你可能会有明显的性冲动，会有明显的欣快感，那就有可能就快到排卵期了。另外你也可以通过测尿的试纸，也可以提早发现排卵期。
排卵期肚子会胀痛吗
有的人排卵期会出血比较多也有可能是盆腔炎症造成的，需要到医院去做一下B超的检查，如果看到盆腔内积液，需要进一步明确诊断。因为排卵的时候由于卵泡的破裂，有时候出现少量的毛细血管的出血，所以就会有少量的血液进入到腹腔，这个时候就会刺激腹膜引起下腹部的疼痛。如果是由于排卵期引起的出血，严重的还是需要做卵巢的修补手术的。这种疼痛是比较轻的，大约持续一天左右就会消失，绝大多数的人是没有这种感觉的。