同样，可以多吃鸡蛋、鸡汤或者猪蹄汤，因为含有蛋白质比较高，对手术之后损伤气血的恢复有一定的帮助作用。清宫也算是刮宫，属于妇科手术，对子宫的伤害非常大，所以，手术之后尽量补充足够营养，多摄入蛋白质含有丰富的食物对手术之后子宫恢复有一定的帮助。在进行手术之后尽可能多吃水果，例如橘子，含有维生素C和钙质比较多，可预防再次刮宫，帮助淤血排出。山楂里面含有山楂酸、柠檬酸，有助于消化，帮助子宫内淤血排出，减轻腹痛。
清宫后不来月经是怎么回事
清宫手术之后不来月经这个时候要引起高度的重视，首先要去医院挂号妇科进行腹部彩超的检查，判断子宫内膜的厚度。在进行彩超检查的时候一定要判断宫腔的形态有没有存在失常，必要的时候是可以从下个月的月经周期，开始进行口服短效的避孕药物。例如优思明或者优思悦任选其中一个进行口服，这样可以起到调理、恢复子宫内膜的情况发生。如果子宫内膜厚度是非常薄，这个时候是要口服适量的孕激素帮助把子宫内膜增长，然后起到催经的目的。
清宫丸的危害
针对于促进宫内淤血排出者，用药后可能出血会相应增多，如果本身经量较多及经期延长则需要慎用，以免服用后导致出血持续增多，甚至可能会引起慢性失血性休克，需要注意观察是否有头晕，乏力，四肢冰冷等症状。清宫丸主要具有杀菌消炎作用，同时也可以促进宫腔内残留的淤血以及蜕膜组织排出，针对于妇科炎症有较好的治疗效果，需要遵医嘱用药。如果长期过度使用很容易导致阴道菌群失调从而诱发引起妇科炎症反复发作，需要注意卫生尽量避免为宜。