怀孕40天如果不愿意继续妊娠，可以在做完B超以后选择清宫也就是人流手术，在清宫以后可以通过以下几方面的办法判断是不是干净。第一，注意的强度和时间，如果清宫比较干净时一般腹痛只会持续3~5天，而且这种疼痛感会逐步缓解.第二，要注意阴道流血量和流血时间,如果清宫比较干净的情况下，流血时间比较短，一般一周左右流血就会停止，而且流血量逐步减少，颜色由鲜红色转变为黑褐色。第三，最主要判断清宫是否干净的方法就是做B超，一般在清宫以后两周左右做B超，就能够明确是否存在残留。
清宫后几天可以洗澡
清宫后绝大多数一周之内不出血，少量出血均为正常，超过一周还有血，一定到医院复查，清宫术后的患者，没有血的情况下就可以洗淋浴，一般不建议洗盆浴。所以清宫术后，如果没有血的情况下可以去洗淋浴，清宫术后一定注意保暖，清宫术后可以口服消炎药物，预防感染，清宫术后一周一定到医院复查。洗淋浴的患者一定注意水温，避免感受寒凉，注意保暖，洗完澡以后一定注意室内温度，不能感受寒凉，可以用暖风将头发吹干。
产后清宫后注意事项和调理
比如呼吸道感染，在清宫之后不要吃过于生冷的食物，过于生冷的食物可以诱发腹泻，出现盆腔充血，导致女性出现腹痛、腰酸、肚子下坠这些感觉。比如从饮食上，女性在清宫之后不要太吃辛辣的食物，辛辣的食物可以诱发女性出现便秘。清宫以后1个月内，要避免性生活、盆浴和游泳，避免诱发生殖道的感染现象出现。在清宫之后，可以每天清洗外阴1次，保持会阴部的清洁，避免诱发感染。