女性的围经期和绝经期是不同的,围经期是指女性卵巢功能开始衰退的征兆,一直持续到最后1次月经后1年,随着卵巢功能衰退出现一系列的临床表现,是正常的生理变化时期。而绝经期是指女性人生中最后一次月经已终止一年以上,卵巢功能已经衰退。围经期是绝经期的过度,大部分女性一般从45岁开始到55岁结束,持续10年左右。自主神经功能紊乱易出现潮热多汗,容易情绪不稳定、激动易怒等。
经期可以熬夜吗
来月经熬夜有可能加重下腹部及腰骶部坠胀不适,或子宫收缩痛等不适症状,所以来月经时,妇女应多注意休息,避免熬夜。月经是指由于伴随卵巢周期性排卵,而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,正常月经具有周期性,出血的第一日为月经周期的开始,相邻两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期,一般为21到35日,平均28日,每次月经持续时间称为经期,一般为两到七日,多为3到5日,一次月经的总失血量称为经量,正常经量为30到50毫升,超过80毫升称为月经过多。
月经期间能泡脚按摩吗
女性来大姨妈期间可以适当的泡脚,但是泡脚的时候一定要注意好水温,尽量用热的水,不能使用冷水泡脚,以免导致身体受寒出现痛经不适症状或者是加重痛经的反应。月经期间可以使用热水泡脚,能够促进血液循环改善月经期间出现的身体乏力不适等症状,但是不能使用具有活血效果的中药泡脚。但是在大姨妈期间最好避免做足底的按摩,因为足底上有很多的穴位,如果在经期按摩可能会刺激月经量异常增多或者是出现减少情况,会影响到女性的正常月经周期。