来月经时胃部疼痛的话,第一,考虑可能是之前有慢性胃病,在月经期时胃酸分泌过多刺激了胃肠黏膜导致症状进行性加重。第二,考虑和月经期间内分泌激素水平的改变影响了植物神经的功能有一定关系。这种情况下迷走神经过于亢奋,可能会刺激胃酸的大量分泌也会灼伤胃黏膜。第三,来月经时胃部疼痛还可能是月经期间饮食不当导致的。例如吃了一些生冷食物、辛辣食物可能会引起胃寒宫寒,这种情况下就容易伴有各种不适的症状,在月经期间一定要注意多休息,禁忌辛辣油腻和生冷的食物。
月经期可以拔罐子吗
月经期间是特殊时期,身体抵抗力下降,盆腔充血状态,会出现乏力、腰酸、腹痛等不适。经期要注意休息,注意防寒保暖,受凉后容易造成痛经、月经失调现象。要做好保健工作,每天要用温水清洗外阴部,内裤最好要勤更换,勤洗晒,避免感染。同时要避免性生活,由于抵抗力下降,容易造成细菌到子宫腔内引起感染。
绝经期注意什么
更年期的注意事项。第一,要从心理上对更年期有所认识,要了解这是人一生中必然要经过的时期,要接受这种现象。不管出现什么样的症状,首先是要心理上能接受它,再想办法调整这些不适的症状。第二,在接受的情况下,要做到情志的调节,有些情志调整可能自己调整不是特别好,可以寻求一些帮助。另外,生活起居要注意,要注意规律的生活起居,不要熬夜,不要吃得过饱,不要吃太油腻、太过辛辣刺激的食物,不要吸烟、饮酒,要克制一下饮食方面,尽量要从补益肝肾的方面去考虑。再就是要适量的运动,适当的运动有晒太阳,都可以缓解骨密度减低,速度比较快的情况,可以改善心情。