孕妇在怀孕期间吃点洋葱，对于肠道功能的调节和宝宝的发育以及软化血管等等，都有非常好的作用。在怀孕期间，孕妇的饮食要全面均衡，品种也比较丰富，各种类型的蔬菜水果都要搭配着吃，同时要注意营养，多吃高蛋白低脂的食物，还要适当的进行运动，监测血糖。在孕期可以适当吃点洋葱，但是也不要过量，因为如果洋葱吃得太多的话，也有可能会引起便秘或者容易出现上火的情况。孕妇在怀孕初期以及整个的怀孕过程中都是可以吃洋葱的。
初期怀孕能爬山吗
怀孕以后很多女性认为要多卧床休息，因而活动很少，其实这种想法并不正确，在怀孕以后，要保持一定量的运动，这样有助于分娩，也有助于胎儿的生长发育，有些女性会询问怀孕期间能不能爬山，对于这个情况要进行专门的分析，对于绝大部分的女性，在怀孕期间是可以爬山的，但是，要注意以下几个方面的内容：第一、要注意怀孕多少孕周才能够爬山，正常情况下，在怀孕早期和怀孕中期，一般来说，胎儿不是很大，肚子显得不是特别膨隆，因此，活动还不是很受到限制，这个时间段一般是可以爬山的，但是，进入二十五、六周以后，肚子可能已经显得比较明显了，这样如果再去爬山，可能劳累感比较强，一般建议是走平路，因此，建议在怀孕早期或者怀孕25周以前进行爬山。第二、注意爬山的高度一定不要太高，不要太陡峭，不要有危险，因为，孕妇本身活动就容易受到限制，如果过度陡峭或者危险，就容易摔伤。第三、爬山的时间一般以半小时以内为主，因为孕妇爬山只是为了保持一定的运动量，并不是说一定要出多少汗或者达到多少的高度。因此，孕妇是能够爬山的，但是要注意爬山的孕周以及爬山的时间。
怀孕初期晚睡对胎儿有影响吗
首先，可能影响胎儿的生长和发育，因为孕期睡觉比较晚，可能会导致孕妈妈内分泌紊乱，影响胎儿的发育，尤其是在怀孕前几个月，睡眠不足会影响胎儿的体重，使胎儿体重偏轻或者出现其他异常症状。其次，孕妇晚睡还会使胎宝宝天生气血比较虚，如果经常晚睡，很容易造成造血不足，影响胎儿，使其天生血气不足。此外，孕妇熬夜，宝宝长的比较慢，影响新陈代谢，影响胎儿对营养的吸收，出生之后可能也会长得比较慢。所以，孕妇在怀孕期间一定要早睡，不可以熬夜，在睡前尽量养成良好习惯，适当泡脚，不要玩手机，不要看电视，也可以进行睡前按摩。