由于雌激素的增加会导致胃肠道黏膜的变化，所以有人会出现了恶心、厌食、呕吐、口水多的情况，也有人会出现食欲增加，经常容易饿的情况，主要是个体差异，才出现不同的反应，都属于正常现象。另外也建议在孕期的时候尤其是孕早期饮食，要注意有一些食物不可以吃，像薏米、山渣、海鲜、尤其是螃蟹，可能会造成流产的可能性。建议在孕早期的时候，最好是吃一些容易消化，容易吸收的食物，这样就会减轻胃肠道的负担。在怀孕初期的时候，由于体内激素水平突然出现上千倍的增加，所以就会出现一些相应的临床症状。
怀孕初期容易打喷嚏吗
一般来讲，怀孕初期打喷嚏不会影响胎儿的，但是如果你闻到了不利的刺激性的气体，这个气体是有毒的物质，那就有可能会影响到宝宝，有可能影响宝宝的畸形。怀孕初期经常打喷嚏，这种情况一般不会影响胎儿的。怀孕初期经常打喷嚏会影响胎儿吗？所以建议怀孕初期打喷嚏尽量不要接触过敏源，尽量不要去闻有刺激性的气体，因为你闻到了这些刺激性的气体，就容易出现打喷嚏。
怀孕初期可以吃鱿鱼
孕期建议多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含优质蛋白的食物，均衡营养，保持心情舒畅，定期孕检。鱿鱼含有丰富的dha，含有钙、磷、铁元素，有利于胎儿的骨骼发育；由于含有丰富的蛋白质，各种氨基酸和大量的牛磺酸，可以抑制胆固醇含量，缓解疲劳、恢复视力，对改善肝功能有很好的疗效。因为油炸可能会产生一些致癌物质，所以建议炒着吃比较合适。