很多宫寒的女性在月经期会有小腹冷痛、月经量少，以及明显的血块出现，所以就害怕吃螃蟹，导致女性的宫寒症状加重。这是因为中医认为螃蟹是属于寒凉食物，所以吃过多的螃蟹，就可能会导致宫寒进一步加重，因此在月经期才要避免吃螃蟹。对于宫寒的女性，一般建议在非月经期可以少量吃螃蟹，但是在月经期最好要避免吃螃蟹。但建议这类女性可以在每次月经前一周，进行艾灸下腹部，来缓解宫寒症状。
宫寒应该怎么治疗
缓解宫寒的方法有以下几种：首先宫寒和个人体质有很大的关系，因此从改善体质开始，如吃暖身的食物，坚持快步走锻炼，注意腰骶部甚至全身的保暖，加强锻炼提升自身的正气与阳气，另外可以在医生指导下使用艾附暖宫膏等。其次需要注意饮食和生活习惯，少吃损伤阳气的寒凉食物如冰激凌，冰茶等。月经前三天可以喝红糖水，可以起到活气血，暖宫的作用。另外如果宫寒比较严重，影响到日常生活甚至影响到生育，需要及时就医进行调整与治疗。
女生宫寒原因
如果经常宫寒会引起经期腹痛，还会影响生育，所以出现宫寒的症状需要及时去医院进行治疗，可以在医生指导下合理服用暖宫丸，同时建议适当锻炼身体，注意饮食调理，建议在月经期多喝红糖水。另外跟平时的生活习惯不当引起的有关，平时经常吃凉性的食物，比如吃刚从冰箱里拿出来的水果、喝冷饮、吃雪糕尤其是在月经期，长时间会引起宫寒；还有在月经期吃西瓜、甜瓜、梨等水果也会引起宫寒；如果淋雨后不及时更换衣服，经常洗凉水澡，还有流产后或者产后不注意保暖，这都会引起这种情况。