不过在怀孕中期以后，由于子宫逐渐增大，睡觉的时候尽量采取左侧卧位的姿势，这样有利于缓解胎儿缺氧的症状。在怀孕初期可以侧躺着睡觉，这个没有什么影响的。因为左侧卧位睡觉，这样能够改变子宫的右旋状态，增加胎盘的血液供用，所以对于预防胎儿缺氧效果是比较好的。在怀孕初期，对孕妇睡觉的姿势没有特殊的要求。
菠菜怀孕初期可以吃吗
怀孕初期应该注意休息、注意保暖、避免劳累、避免着急上火、口服叶酸、禁止性生活、保持大便通畅、吃新鲜的蔬菜和水果，这样就更有利于宝宝的生长发育。如果有明显的恶心呕吐的症状，建议及时去医院检查，如果出现了腹痛、流血的情况也要及时去医院做彩超检查，避免先兆流产。怀孕初期是可以吃菠菜的，少吃、勤吃，尽量吃开水烫过后的菠菜，容易消化。
怀孕初期左小腹隐痛是怎么回事
怀孕初期，左侧小腹疼痛的原因有很多，考虑是否胃肠道消化不良导致肠道不正常收缩。本身有妇科炎症，在怀孕早期受到体内激素水平的刺激，引起神经牵拉引起左侧腹痛，比如左侧的输卵管囊肿、盆腔积液、盆腔炎症病变，都有可能会诱发症状。如果伴随阴道出血、腰酸，需要及时检查血清中的绒毛膜促性腺激素以及孕酮和B超检查，观察孕囊发育是否正常、是否有先兆流产的迹象，及时采取相应的干预措施。有可能是胃肠道的炎症因素导致的，还考虑是否腹壁淋巴结炎。